Книги: я мудак и правила мозга

0
я мудак и правила мозга

Дочитал две книги, о которых упоминал в заметке ранее. И моё краткое мнение.

Я мудак: ломай меня полностью

Одним словом — слабенько. Если вам до 20-25 лет и вы не читали подобных книг, то читануть можно. Книга больше для тех, кто сидит на шее у родителей, не зарабатывает самостоятельно.

Основная мысль: «оборвать контакты с ненужными людьми, опуститься на дно, определиться с целью и идти к ней в одном направлении, не распыляться по сторонам, не растрачивать ресурсы на баб и безделушки, а начать в свой бизнес и вкладывать в него». Это всё верно, но разве это новая для вас информация?

Информация подана скомкано, очень много воды и повторения одного и того же из страницы в страницу. Спокойно можно было бы сократить весь текст в раза три.

Прочитав книгу, вы забудете её уже через 1-2 дня.

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Первая треть книги читается без особого желания, очень скучно. Автор постоянно рассказывает какую-то историческую информацию и примеры из истории и из чьих-то жизней. Большую часть из них можно было бы убрать.

Вторая треть книги уже читается более бодро. Попадается интересная инфа по нюансам запоминая информации.

Например, повторение информации с частой периодичностью переносит её из временной в долговременную память. И чем чаще эта периодичность и число повторений, тем сильнее результат. Эта известная информация, но в книге она хорошо обоснована. Также информация лучше запоминается, если есть много зацепок: обстановка, жизненная ситуация, неординарность, вкус, запах и т.д. Чем больше таких «зацепок», тем проще мозгу зацепиться и вспомнить информацию, собирая её по кусочкам, «расследуя преступление».

Также по поводу памяти в книге научно обосновывается на основе исследований, что воспоминания не всегда могут быть реально произошедшими. Мозг перезаписывает\додумывает части воспоминаний по мере жизненного опыта. Т.е. те воспоминания, которые у вас в памяти, могут отличаться от того, что на самом деле было много\несколько лет назад, и вы даже этого не осознаете.

Была еще глава про сон. Как он влияет на работу мозга, насколько опасно не высыпаться. Интересная глава.

Последняя треть книги тоже немного скучноватая, но не такая скучная как первая. Есть полезная информация, но она не запомнится надолго.

Стоит ли читать «Правила мозга»? Думаю что можно почитать только главы про память и про сон — они полезные и запоминающиеся. В остальном, наверное, не нужно тратить время — потому что остальная информация не усвоится, какой тогда от неё толк?.

ВАШЕ МНЕНИЕ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите своё имя!